Hosinsul eli pehmeät itsepuolustustekniikat kuuluu olennaisesti taekwondoon sen kovien torjuntojen ja vastaiskujen lisäksi.
Hosinsul-taidot mahdollistavat puolustautumisen vahingoittamatta vastustajaa pahasti. Niiden harjoitteleminen on suotavaa
sekä oman turvallisuuden, moraalisten seikkojen että Suomen lain kannalta.
Hosinsulin toimiminen riippuu kolmesta keskeisestä tekijästä. Ensin on kyettävä reagoimaan riittävän ajoissa ja oikealla
tavalla. On säilytettävä harkintakyky ja taistelutahto. Toiseksi on pysyttävä tasapainossa. Taekwondotekniikat toimivat
parhaiten pystyasennossa, pystystä on lisäksi helpoin suojata itseään ja juosta karkuun tarvittaessa. Vasta näiden
perusasioiden jälkeen tulee kysymykseen tekniikoiden tekeminen. Tekniikoiden on oltava riittävän yksinkertaisia, nopeita
ja tehokkaita, jotta ne toimisivat epäedullisissakin olosuhteissa. Itsepuolustuksen opettaminen aloitetaan jo
alkeiskurssilla, jossa opetetaan perusirtautumisia, joiden avulla pystyy irtautumaan vastustajan otteesta, ja
pakenemaan paikalta. Lukkotekniikoita, joissa tarkoituksena on vastustajan otteesta irtautumisen lisäksi ottaa
tilanne hallintaan, eli saada vastustaja toimintakyvyttömäksi häntä suuremmin vahingoittamatta aletaan opettaa
keltaisen vyön toisella asteella. Itsepuolustuksen kovia vastaiskuja, eli ns. lopetuksia, joissa irtautuminen ja
tilanteen hallintaan ottaminen tehdään vastustajaa vahingoittamalla lyönnein ja potkuin, aletaan opettaa, kun harrastaja
on edennyt siniselle vyöasteelle.
Muut osa-alueet:
Liikesarjat
Ottelu
Murskaus
|